|
 هیجیآته گو هو به معنای اجرای ضربهی آرنج به پنج حالت و جهت مختلف میباشد. این تمرین از کیهونهای استاندارد شیتوریو است که در تمامی دوجوهای این سبک تمرین میشود (ممکن است نحوهی ترتیب آنان مختلف باشد).
کیهونهای هیجیآته گوهو و تنشین هاپو در سبک شیتوریو از اهمیت بسزایی برخوردارند بطوریکه در تمامی مراحل امتحانات درجات کیو (و گاهاً نیز دان) مورد آزمون قرار میگیرند.
- هیسوکو داچی
- ری
- یوی (هاچیجی داچی)
- هیداری ذنکوتسو داچی، گدان بارای - پای چپ به جلو گذارده میشود
- میگی ذنکوتسو داچی، تاته هیجی آته - پای راست به جلو گذارده میشود
- هیداری ذنکوتسو داچی، اوشیرو هیجی آته - پای راست به عقب گذارده میشود و دست راست اجرای تکنیک مینماید، دست چپ میتواند در حالت افقی نگاه داشته شود و یا اینکه عکسالعمل سازی نماید
- شیکو داچی، چودان هیجی آته - پای راست به جلو گذارده میشود
- شیکو داچی، اُتوشی هیجی آته - وضعیت پا تغییری ندارد
- هاچیجی داچی، یوکو هیجی آته - پای راست حرکت کرده و به پهلو گذارده میشود
- یوی
- میگی ذنکوتسو داچی، گدان بارای - پای راست به جلو گذارده میشود
- هیداری ذنکوتسو داچی، تاته هیجی آته - پای چپ به جلو گذارده میشود
- میگی ذنکوتسو داچی، اوشیرو هیجی آته - پای چپ به عقب گذارده میشود و دست چپ اجرای تکنیک مینماید، دست راست میتواند در حالت افقی نگاه داشته شود و یا اینکه عکسالعمل سازی نماید
- شیکو داچی، چودان هیجی آته - پای چپ به جلو گذارده میشود
- شیکو داچی، اُتوشی هیجی آته - وضعیت پا تغییری ندارد
- هاچیجی داچی، یوکو هیجی آته - پای چپ حرکت کرده و به پهلو گذارده میشود
- یوی
|
