به دوجوی مجازی (شیتوریو کاراته‌) سعید آرین خوش‌آمدید
اصول پنجگانه دفاعی در شیتوریو
برای ورود به دوجوی مجازی، اینجا را کلیک کنید
مقالات علمی و فنی، کلیک کنید
 

 

راکـّا

دفاعی محکم و قوی. حمله حریف را قبل از اینکه کامل شود خنثی می‌کنیم و از تکنیک‌هایی مانند .اوچی کومی، اوده اوسائه اوکه استفاده کرده و در ابتدای حمله حریف ضربه وی را دفاع می‌کنیم.

هاچی‌جی داچی، یوکو اوکه (دفاعی از نوع راکا)
 
موتوداچی، یوکو بارای (دفاعی از نوع راکا)

راکا، دفاع محکم و قوی